金弹子药用功效（金弹子的作用）

1. 改善睡眠质量金弹子具有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑和压力，促进放松和睡眠。其芳香气味可以帮助舒缓心情，减少对外界刺激的敏感性，改善睡眠质量。长期使用金弹子茶或金弹子精油有助于调整生物钟，帮助人们恢复正常的睡眠模...