老鸦柿种子要不要去掉外壳

老鸦柿种子是需要去掉外壳的，这是因为老鸦柿种子外壳对消化有一定的阻碍作用。而且，老鸦柿种子在带有外壳的情况下，也不容易被人体消化和吸收。因此，去掉老鸦柿种子的外壳是最好的选择。去掉老鸦柿种子的外壳并不是非常困难，你只...